但对付老年人来说，卫生间内，可能发生跌倒等危险的隐患，随处可见。

85% 的白叟在卫生间遭遇过危险你需要这份改造清单_卫生间_老年人 找灵感

卫生间危险，由于短缺

「适老化」

随着年事增加，人体会发生一些「退化」。
比如，老年人的肌肉力量会变小、反应变慢、平衡感变差、视力模糊、骨骼萎缩……这就使得老年人在标准化的卫生间里，更随意马虎发生危险。

对付老年人来说，标准化的卫生间，有 2 个适老化毛病。

卫生间短缺老年人须要的东西；

卫生间布局，不适宜老年人。

首先，我们来看，有 3 样老年人须要而年轻人可有可无的东西，是大部分家庭卫生间没有的：

呼救器、夜灯、安全扶手

其次，多数家庭的卫生间装修时，装置高度宽度都是依照成年人的身高设定的，对付大部分老年人来说，很不合理。

举 2 个很常用又很随意马虎被忽略的物品：花洒和卫生纸。

大部分花洒支架的高度，老年人要够得到，则可能须要垫脚，非常危险。

一些家庭会将卫生纸放在马桶对面的盥洗台上或马桶后的冲水按钮处，对付老年人来说，侧身扭腰、弯臂、抬手等动作幅度过大，肌肉发力不敷，平衡稳定性差，极易发生危险。
而这些布局调度，都要根据家中老人的实际情形来详细定制。

我们特意准备了一份《卫生间适老化改造清单》。

这份清单里有可添置的「适老化小物品」以及适宜老人的「量身姿势」布局。
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卫生间适老化改造清单

其余，为了预防老年人呼吸不畅，还可以加装换气扇、给窗子改装更低的把手。

针对老年人脂肪减少，御寒能力减弱的情形，还可以加装浴霸、恒温花洒等装置。

如果家中老人患有阿尔兹海默症，也可以在灯的开关附近、马桶正对面、镜子边角处贴一些把稳事变和行为步骤。

朽迈是不可避免的生命走向，看着父母朽迈，我们都会有难过和无力。

但实在，只要仔细不雅观察，就有许多详细的事可以做。
看父母详细须要什么物品，在生活中有什么详细的需求，据此做出一些详细的调度和改变。

生活是详细的，爱也是。
我们相信，积极、详细的行动就会带来改变。

希望这些小小的改变，让家成为我们每个人最温暖安全的港湾。

本文审核专家

参考文献

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