嗨~可爱的妈妈们，你好吗？

如果本日这里作为吐槽大会，你有多少成为妈妈后的辛劳想说？

有了娃，每两小时喂一顿奶，不分昼夜，哄着了孩子洗尿布，晚上能睡了却要换尿不湿，整顿便便，喂水喂奶，一晚上起来四五次！

生娃前，十分把稳隐私，换个睡衣连老公都要避着。

生娃后，前两天只能呆在床上，插个尿管，卫生都靠别人，孩子大点，一口奶吃不上就哭，恨不得全天下都是奶娃场所！
不要说隐私，没穿衣服都没有太大觉得。

恋爱时结婚后，我是被老公护在身后的小女生，事情麻利从不拖泥带水的女精英。
有了娃全职在家，成了满眼满心都是孩子的中年妇女！

每个妈妈 在有了宝宝后都变了!

把韶光精力全都给了孩子，同时被授予“妈妈”这个称呼后，也从十指不沾阳春水的软妹子，升级到洗尿布扛娃霸占厨房经办家务的绿巨人。

生了一宝后

生了二宝后

从少女走到妈妈，内心母爱的爆发；社会对“母亲”这一身份无形又既定的标准和期待，这种压力让人想逃又无路可走...

而这样的境遇有出口吗？换句话说，妈妈是怎么缓解这些压力和焦虑的呢？

从前拎包就走的逛街变成网购，把韶光的不自由，选择用一次买回好多来办理。

熬出来的熊猫眼，干皮肤就搜索网红们的诸多推举。
用买买买的快感缓解一时的疲倦。
用各种各样的护肤品抵抗生娃后的朽迈恐怖。

眼下缭乱的，想在孩子睡着时去做，结果孩子睡着了自己也睡着了，醒来又是兵荒马乱的沙场。

看着怎么整顿都会乱回去的家，逐渐有了等孩子大点再好好弄吧，等有韶光了在一起办理，等往后装修再全部处理这些诸如此类的放任。

久而久之...原来的眼里不容沙子，现在可以装下整片海洋!

人是天然带有躲避生理的，趋利避害是生物的本能。
在妈妈们逃不脱躲不掉时，从夹缝中知足自我和拖延回避，仿佛成了自我疗愈的最大法宝。

可是，这种知足和回避根本不是好生活的开始！
当心里的“等”涌现时，生活就按下了停息键，搁置的事物随着不断累积，让生活质量直线下滑！

同样有两个宝宝的丫丫，心疼又理解辛劳带娃的妈妈。
但心疼不办理问题，这样的妈妈们，理解的同时，须要指引。

她们短缺一种能力——掌控感

拥有≠掌控

掌控感才能让拥有得更完美

好比一家公司，10名员工自然比1000名好管。

而掌控感的拥有，让管理1000人也像管理10名员工一样大略！

从“少女”走向“妈妈”的过程中，很多角色也随之而来。
从原来的\"大众你自己“成为了人妻，人母，有了夫妻关系，亲子关系，婆媳关系。
在初做妈妈或者迎来二宝的前几年，来势汹汹的问题让人招架不住。

同时解压办法如果变成买买买，那么购买的物品越多，对付事与物的管理能力会越弱。
以至于明明想要减压却成了末了的包袱！

在致里致外整理团队接到的委托中，丫丫就碰着了这样一位失落去掌控感的“海洋”妈妈---w女士

两个女儿的她，性情干练又爽朗，生完二宝的两年里，为家庭交付自己同时，也在用物品的填满来放松自我。

累了倦了，终于闲下来了，选选百口喜好的东西。
买回来的越来越多，家务也越来越难对付;很多东西不知着落，最便捷的路子便是再买，家务就更难对付。

就这样，心中的忙乱化作外物让空间和物品失落去平衡。
170平的家里，不知不觉囤进了600平的物。

原来总想等孩子大点有完全的韶光了再好好整顿。
可是即将搬家的现实，就像溘然响起的起床号！
这么多东西，臣妾做不到啊！
! !

买买买的拥有不可厚非，但拥有实际上是信息的节制，并不即是掌控，当处理和管理它们的能力较弱时，海量的信息相反会反过来把人们压倒。

我们都不愿追着孩子满屋跑的喂饭，却常常忽略满屋翻箱倒柜找东西的囧状。

建立秩序，就像让孩子养成在宝宝椅上独立用饭的习气。
家中的物品，也须要有得当的寓所。

然而，没有什么觉得是空想就可以得到的。
辛劳事情一个月，拿到薪水的知足感；苦练技能，谁也抢不走的安全感；给家人做了一桌好饭，看他们吃着愉快的幸福感。

掌控感不是邪术，同样须要去做，谁也没有仙女棒~只有整理梳理才有清闲生活！

掌控的条件：降服躲避的勇气＋行之有效的方法

生理上，抹掉遥遥无期看不到希望的恐怖。

头脑中，方案详细安排，明确分区分类。

行动时，一鼓作气 一次搞定！

整理师的到来，就像教练，让w女士先理解了这次全屋整理的估量时长，整理方案方案，流程和分工。

在整理的75小时中，整理师丫丫首先做的，便是陪同w女士对家中物品来一次集中式大校阅阅兵，当一类类物品都集体展现在w女士面前时才创造，知道家里东西多，可不知道自己居然买了这么多！
！
！

核阅物品便是一次自我的对话。
和物品见面后，筛选，决定着未来想要什么样的生活。

结束混乱状态，让各个空间恢复原有功能，帮各项物品找到家和它们的小伙伴在一起。

磨炼你的掌控感借由整理物品就能处理好关系掌控感——是对事物的理解程度

《庄子》中伙头解牛的故事，写出了拥有掌控感最好的画面。

伙头和着乐声节奏用刀解牛，他手中的刀十年不钝，是由于他熟习牛的每一寸皮肤，每一块筋骨，引刀行走在骨节空隙间，顺势而行，从最初的眼睛不雅观察到后来的心领神会。

当空间还原，物品归位，清楚的知道自己拥有的是什么，有多少，在哪里，走到便拿到这种清晰顺畅的体会就犹如伙头解牛一样是全然的理解，是章法的利用。

w女士整理后的家，宽敞又通亮，和丫丫谈天时顿了顿朝丫丫说：听，家里有覆信了~

入门厅

客厅&为两个宝宝打造的乐园小天地

主卧

儿童房

餐厅

储物间

杂物整理

掌控感——是边界厘清后的尊重

妈妈就像一个拥有掌控感的领导，尊重所有人的同时，管理办法却也不同的，他们懂得职责边界，明确高下级管理办法。

w女士的家，当殽杂在一起的物品被分开，才看出了大人的物品侵略了多少孩子的空间，老婆的物品霸占了多少老公的地盘，混乱的杂物让该有的区域功能损失。

当丫丫带领团对为宝宝的鞋子单独设置鞋柜时，变换空间为宝宝开辟出乐园天地时，这样的爱变为了疼爱之上的尊重，当儿童房整理出一同帮w女士带娃的妈妈的挂衣区时，这样的爱变为了一声辛劳了后的行动。

我们都在辛劳时想有一双邪术的手，闭着眼睛说一声：变！
可实在，心中有数，手上有路，便是一种邪术，当混乱的家有整洁如新时这便是一种解压！
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亲爱的带娃妈妈们，别再让“等孩子终年夜再若何”把你淹没！
只要整理有方法，掌控感便是一种解压！

作者简介：

李敏（丫丫）

职业整理师

贵州致里致外整理创始人

中华整理收纳协会整理收纳中级职称。

整理宣言：“表里如一，极简精细”。